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Se inspire com esse feedback de um de nossos clientes e venha cuidar de você, e tenha mais saúde e qualidade de vida. #fitness #Pilates #AhazouSaude #pilateslovers #workout #saúde #bem-estar #qualidadedevida #serviços #aulasdepilates #feedback #avaliaçao
É normal que uma criança acabe sendo sendo dispersa em algumas fases da vida, o que é totalmente normal. Mas, caso isso aconteça é importante que o foco seja trabalhado para que a criança não sofra ao longo da vida. O Pilates Kids ajuda a trabalhar a concentração, pois é necessário entender e memorizar os movimentos para realiza-los corretamente. Assim, o método auxilia na foco e na concentração não só no momento da prática, mas também nas atividades do dia a dia. ?‍⚕️ #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #pilateslovers #pilateskids
Seu corpo e mente precisam estar em movimento para ter mais saúde e bem-estar. Venha participar das nossas aulas de pilates funcional e desfrute de todos os benefícios que ela vai te proporcionar. #fitness #pilates #pilatesbody #AhazouSaude #pilateslovers #workout #saude #bemestar #qualidadedevida #exercicios #pilatesfuncional
Essa escolha é difícil, hein?! ??? #pilates #fitness #AhazouSaúde #pilatesbody #pilateslovers
Você sabe quais são os 10 mandamentos do Pilates? Olha só: 1- Mantenha-se concentrado e foque nos exercícios que você realiza; 2- Relaxe antes de cada movimento para manter a postura correta; 3- Inspire pelo nariz e solte o ar pela boca; 4- Centralizar é a chave. Fortaleça o centro do seu corpo para fazer os movimentos de maneira segura; 5- O controle da mente sobre o corpo é essecial; 6- Movimente-se com fluidez, harmonia e suavidade; 7- Manter a consciência corporal é indispensável para ter coordenação; 8- O alinhamento postural é o objetivo principal; 9- Alongue os músculos e estabilize os movimentos; 10- Fortaleça o corpo de dentro para fora. Pilates é vida! ? #pilates #ahazou #saude #bemestar
Sabemos o quão importante é praticar exercícios físicos para evitar doenças, com o câncer de mama não seria diferente, ter uma vida saudável é essencial. Venha conferir nossos pacotes! Esse mês estamos com uma super promoção! #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #Outubrorosa
As vezes bate aquela preguiça, e dá vontade de deixar a aula de Pilates para o dia seguinte, não é mesmo? Mas se você deseja ter mais saúde e evolução na prática, não de ouvido a preguiça. #pilates #pilatesbody #pilateslovers #AhazouSaude #exercicios #dicas #saúde #bemestar #qualidadedevida #dicasdepilates
Afinal, tudo é uma oportunidade, né?! ? #pilates #auladepilates #AhazouSaude #pilatesbody #fitness #pilateslovers
A depressão é uma doença que devasta vidas e precisa ser tratada por profissionais da saúde, com seriedade e cuidado! Mas existem coisas que você pode fazer hoje para começar a sentir-se melhor e que auxiliam o tratamento médico nesse período. A prática de pilates é uma delas, pois é trabalhado muitos exercícios de respiração e mexe com as emoções mais profundas, estimulando as conexões mentais. #setembroamarelo #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #pilateslovers
Que a felicidade e o equilíbrio sejam diários! ? #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #diainternacionaldafelicidade #felicidade #20demarco #feliz
Todo mundo estava querendo saber o que a Juma tinha escrito no bilhete. Agora que você já sabe, pode contar pra todo mundo os benefícios que o Pilates traz na vida da gente! #AhazouSaude #workout #pilateslovers #pilatesbody #pilates #fitness
Nossas sessões de RPG são feitas por profissionais especializados, que irão avaliar suas necessidades individuais e criar um programa personalizado para você. 👉 Não importa se sua necessidade é para tratar dores crônicas, problemas posturais ou para ter uma vida mais ativa, o RPG pode ser a técnica que você está procurando para transformar sua qualidade de vida e bem-estar. #AhazouSaude #rpg #fisioterapia #fisioterapeuta #physiotherapy #pilates #qualidadedevida
A vida é melhor quando você se dedica ao autocuidado! 🤩🙌🏻 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout

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